מתכונים עם קלי, בשר, בוטנים ללא זעתר

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

קלי,בשר,בוטנים,-זעתר , בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5

אנחנו עוסקים באוכל ובהנאות ,אבל כדאי לדעת שיש באוכל גם סכנות. אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5 לשים לב שהילד יושב בזמן האכלה. בעיקר לא בשכיבה. להיות תמיד ליד הילד . אנא,הוסיפו מנסיונכ..

קלי,בשר,בוטנים,-זעתר , נקניקיה, עוף, גבינה צהובה, גבינה, קלמנטינה, צימוקים, עגבניות, חמוציות, תפוזים, שזיפים, שעועית, כוסברה, עדשים, תמר, פומלה, ענבים, אבטיח, אפונה, זיתים, חומוס, תירס, דלעת, סלרי, גרעין, לחמניה, סוכריות, מרשמלו, פילו, ג'לי, לחם, מרק, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני תינוקות, מתכוני ילדים

www.pirge.co.il

תבשיל בקר בקארי אדום ובוטנים

קלי,בשר,בוטנים,-זעתר , בקר, בשר בקר, שריר בקר, תמרהינדי, בצל, בצל אדום, לימון, מיץ לימון, מיץ ליים, קארי, חלב קוקוס, רוטב דגים, סוכר חום, שמן סויה, זרעי כוסברה, ציפורן, קינמון, שום, ג'ינג'ר, פפריקה, כורכום, זרעי כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל בקר, מתכוני בקר בקארי, מתכוני קארי אדום

food.walla.co.il

שייטל בסגנון וייטנמי

עומר מילר מכין שייטל - נתח מוצלח שמשתמשים בו לעיתים קרובות במזרח, במרינדה אסייתית עשירת טעמים

קלי,בשר,בוטנים,-זעתר , ציר עוף, שייטל, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, בצל לבן, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, כוכב אניס, שומשום

ראו גם: מתכוני שייטל

food.nana10.co.il

סח'ינה חגיגית של מראקש ואסווירה

ארוחה מרוקנית זו הכינו לסוף הצום של יום כיפור.

קלי,בשר,בוטנים,-זעתר , בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, תמר, חומוס, פירורי לחם, שמן בוטנים, שמן צמחי, קמח מצה, שקדים, ביצים, אגוז מוסקט, קינמון, זעפרן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני חגיגית

www.ynet.co.il