מתכונים עם קלי, חומץ אורז, בצל ירוק, אורז

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , אצות, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, מרינדה, סילאן תמרים, טופו, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

סלט אטריות אורז עם עוף וירקות

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, סוכר חום, בוטנים, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות אורז

food.nana10.co.il

סלט כרוב ועוף

נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , חזה עוף, כרוב סגול, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני עוף, מתכוני כרוב

food.nana10.co.il

סלט פירות ים

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , בשר, שרימפס, קלמארי, כוסברה, צנון, חסה אמריקאית, פסיפלורה, מנגו, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל צ'ילי, פלפל, מלח, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני סלט פירות ים, מתכוני סלט פירות, מתכוני פירות ים

www.2eat.co.il

דג הליבוט באצות ורוטב ויניגרט יוזו

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , דג הליבוט, אצות, צנון, לימון, ליים, חלמון, ביצים, רוטב סויה, רוטב ויניגרט, אבקת סוכר, ווסאבי, מלח

ראו גם: מתכוני דג הליבוט, מתכוני אצות, מתכוני רוטב ויניגרט

www.foodis.co.il

סשימי ילוטייל ברוטב נאנבנזוקה בויניגרט לימונים כבושים ועגבניות שדה

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , ציר עוף, דג סול, חסה, לימון, עגבניות, קליפת לימון, מיץ לימון, סוכר, רוטב סויה, פנה, רוטב צ'ילי, מרינדה, דבש, חרדל דיז'ון, שמן זרעי ענבים, ארוגולה, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סשימי, מתכוני ילוטייל, מתכוני רוטב

www.foodis.co.il

שייטל בסגנון וייטנמי

עומר מילר מכין שייטל - נתח מוצלח שמשתמשים בו לעיתים קרובות במזרח, במרינדה אסייתית עשירת טעמים

קלי,חומץ אורז,בצל ירוק,אורז , ציר עוף, שייטל, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל לבן, שמן בוטנים, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, כוכב אניס, שומשום

ראו גם: מתכוני שייטל

food.nana10.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.