|
קוסקוס וירקות מתאימים באופן מסורתי. הכנתי קוסקוס ושדרגתי אותו לפשטידה עם ירקות.
בתוצאה מפתיעה בטעמה העדין.
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, עוף, גזר, בצל, קוסקוס, שמן זית, ביצים, תרסיס שמן, סולת, שמן, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי
רק 3 מילים כל כך טעים
מצרכים:
10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף
כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, עוף, ברוקולי, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לביבות חצילים ברוטב אדום-פירגה לביבות חצילים ברוטב אדום חריף מתוק
נוסטלגיה
אמא מכינה כבר עשרות שנים לביבות מגזר ברוטב אדום
המתכון כבר בבלוג ואני שידרגתי ללביבות כרובית ופרחי כרובית ברוטב אדו..
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, עוף, פלפל חריף, חצילים, בצל, גזר, רום, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, לחם שחור, סוכר חום, ביצים, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ירקות מוקרמים בשמנת גבינות ופטריות
מתכון ישן וטעים מאד שאהוב על כולם . ההכנה די זהה והשינויים הקטנים הם שעושים את ההבדלים.
ניתן להכין רק מתפוחי אדמה כשההכנה אותה הכנה.
ירקות לבחירה:
כרובית,ב..
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, חמאה, תפוחי אדמה, פטריות, בטטה, בצל, תירס, גזר, פירורי לחם, שמן, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
פשטידת ברוקלי או כרובית בצ'יק צ'ק. טעימה מאוד וקלה להכנה.
כמות לתבנית חד פעמית בינונית (או תבנית של טוסטר אובן). ניתן להגדיל
כמויות בהתאם.
www.cookshare.co.il
|
במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, גבינה צהובה, תירס, פטריות, בצל, ביצים, מיונז, קמח תופח, שמן זית, שמיר
www.cookshare.co.il
|
פאי רועים צמחוני או בשרי
אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו
ארוחה כבדה ומלאה.
די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת.
הכנת בצק פירה:
להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה
להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, בשר בקר, כבד, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, שעועית, צנובר, אפונה, בצל, תירס, בטטה, גזר, יין אדום, מרק עוף, שמן זית, קמח מצה, ביצים, טחינה, אגוז מוסקט, רוטב צ'ילי, פסטה, בצק, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, חזה עוף, עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, כרוב לבן, פטריות, אגוזי פקאן, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, שקדים, נודלס, פסטה, פלפל, מלח, גזר, שום
www.bishulim.co.il
|
מרק זה הוא מנת פתיחה חורפית משביעה וטעימה.
ההכנה קלה ונוחה - מתאימה לאלה שרוצים לאכול אוכל טעים ומזין ולא
רוצים לעבוד קשה בהכנתו.
קלי,כרובית,כרוב,אבקת מרק
, עוף, בצל, גזר גמדי, אפונה, גזר, שמן זית, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|