|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, סלרי, צנון, קולרבי, תפוחי עץ, שומר, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה קלילה, מרשימה ופשוטה להכנה — כל סועד מכין לעצמו. את דפי האורז מרככים על ידי מגבת שהוטבלה במים חמים
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, עגבניות, לימון, אבוקדו, שומר, בצל, זיתים, רוטב סויה, אורז, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
חומוס משחתי של חומוסיות-פירגה
חומוס משחתי כמו בחומוסיות
ניחשתי שהסוד הוא בישול הגרגרים עם תוספת של אבקת סודה לשתיה וקילוף הגרגרים מהקליפה.
אז לעבודה כי היא בכלל לא קלה, אבל התוצאה בדיוק כמו ..
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, פול, חצילים, חומוס, שומר, מיץ לימון, יין, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, סודה לשתיה, פטרוזיליה, אריסה, סחוג, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מלית הודית של חומוס, כוסברה, צימוקים ופיסטוקים ורוטב יוגורט פיקנטי. אל חשש: בצלים הם הירקות הקלים ביותר למילוי. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, יוגורט, בצל סגול, צימוקים, עגבניות, לימון, חומוס, יין, פיסטוקים, גרעין, שמן זית, כורכום, מלח גס, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לפילה דג אמנון ברוטב לימון, עגבניות וכוסברה המונח על מצע של גרגירי חומוס טריים
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג אמנון, לימון, ראש שום, חומוס, עגבניות, גמבה, פלפל חריף, רסק עגבניות, סוכר, שמן, מרק עוף, פפריקה, כורכום
www.mako.co.il
|
|
דג מרוקאי בגרסת הקציצות מינוס האדרות והעצמות הקטנות. אני משתמש בפפריקה מרוקאית מתוקה (בשמן), שטעמה העמוק משנה את כל המנה, אבל אפשר להשתמש גם בפפריקה רגילה.
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג לבן, גמבה, קליפת לימון, פלפל אדום, פול, לימון, מנגולד, חומוס, מיץ לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה, כורכום, אריסה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, תפוזים, גרעין, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, תפוזים, גרעין, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, גזר, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, תפוזים, גרעין, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מנה שכולה אימפריה ים תיכונית. חוויה מובטחת בכל ביס וביס
קלי,לוף,כוסברה,-שמנת חמוצה,-חלב קוקוס
, דג פלמידה, בצל, פלפל ירוק, שורש, לימון, ליים, פלפל חריף, חצילים, פלפל אדום, שמן זית, גרעין, פירורי לחם, חלה, צנים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, שום, ג'ינג'ר, רוקט, סומאק, מלח גס, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא