|
ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים.
מאפה אורז וירקות
מצרכים והכנה:
1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות
בצל חצוי ופרוס
200 גרם פטריות
250 גרם גרגרי תירס
כוס גרגרי חומוס מבושל
2 בטטות קלופות..
קלי,פטריות,חומוס,-פלפל שחור,-גזר
, כרוב ירוק, עגבניות, בטטה, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, מרק עוף, אורז, סוכר, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פיצה בפיתה-פירגה
פיצה בפיתה – פיצפיתה הכל בה.
בעצם למה לא? בא לכם עכשיו בלי להכין בצק?
אז תכינו את הפיצה שלכם ממש ב ת ו ך הפיתה שתשמש לבצק ומעטפת פריכה ונפלאה כי היא עוברת קלייה.
לא מעל לפ..
קלי,פטריות,חומוס,-פלפל שחור,-גזר
, נקניק, עצם בקר, דג טונה, גבינה צהובה, זיתים, תירס, בצל, רוטב צ'ילי, קטשופ, חביתה, מיונז, פיתה, ביצים, טוסט, שמן, בצק, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט פסטה וטחינה חמה-פירגה
סלט פסטה וטחינה חמה
סלט קל מוגש ח ם לארוחה קלה מלווה בירקות העונה.
את הסלט הזה הכנתי כי נשארה לי פסטה מיום קודם וכי בא לי משהו עם טחינה ובעיקר מהיר וטעים. אז&am..
קלי,פטריות,חומוס,-פלפל שחור,-גזר
, פטריות שמפיניון, קליפת לימון, צנובר, שומר, שמן זית, אגוזים, טחינה, פסטה, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
|
