מתכונים עם קלי, פלפל, פטרוזיליה, פול ללא זעתר, ללא ביצים

דג אדמונית בתבשיל של ארטישוק ירושלמי ופול ירוק

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , דג אדמונית אמנון, ארטישוק ירושלמי, פלפלים, עגבניות, לימון כבוש, שמן זית, שום, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני אדמונית, מתכוני תבשיל, מתכוני ארטישוק ירושלמי

www.foodis.co.il

סלט פול ירוק עם נתחי טונה

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , דג טונה, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, כוסברה, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שמן קנולה, שום, נענע, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פול ירוק, מתכוני נתחי, מתכוני טונה

www.foodis.co.il

סלט פולי סויה (אדממה) ותירס בויניגרט

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , תירס, פלפל אדום, בצל, פולי סויה, שמן זית, חומץ תפוחים, אורגנו, אבקת שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פולי סויה, מתכוני אדממה

www.foodis.co.il

פולי סויה בפסטו וצ'ילי

נהדר כתוספת לדג או עוף צלוי, או כנשנוש מול הטלוויזיה.

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, לימון, אגוזי קשיו, פולי סויה, שמן זית, פסטו, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פולי סויה, מתכוני פסטו, מתכוני צ'ילי

food.walla.co.il

סלט פול ירוק עם נתחי טונה

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , דג טונה, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, כוסברה, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, נענע, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פול ירוק, מתכוני נתחי, מתכוני טונה

www.foodis.co.il

סלט פול ירוק עם נתחי טונה

סלט קר וטעים. שדרוג לטונת שימורים. אם משתמשים בפול טרי, מבשלים אותו במי מלח רותחים במשך 5 דקות, מסננים וטובלים במים קרים. רצוי לקלף אותם .

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , דג טונה, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, כוסברה, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, נענע, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פול ירוק, מתכוני נתחי, מתכוני טונה

www.cookshare.co.il

סלט פולי סויה (אדממה) ותירס בוויניגרט

קלי,פלפל,פטרוזיליה,פול,-זעתר,-ביצים , תירס, פלפל אדום, בצל, חומץ תפוחים, פולי סויה, שמן זית, פלפל שחור, אבקת שום, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פולי סויה, מתכוני אדממה

www.mouse.co.il

סלט של תרמילי פול ירוק ובורגול

את הפול הירוק הטרי והצעיר אפשר לאכול גם בשלמותו ( על קליפתו), בתנאי שבוחרים את התרמילים הקטנים והיפים, ללא כתמים שחורים. הסלט כאן הוא מעין שילוב עם טבולה.