|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, נבטים, שורש, בצל, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, סוכר, דבש, ג'ינג'ר, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, בצל ירוק, קליפת לימון, מיץ לימון, ספגטי, רוטב צ'ילי, בוטנים, רוטב סויה, שמן, ג'ינג'ר, שום
www.rotev.co.il
|
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, חזה ברווז, עוף, מלפפונים, בצל, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, ציר ירקות, גרעין, אטריות, טחינה, נודלס, רוטב צ'ילי, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
food.walla.co.il
|
מנה קטנה גדולה, יפה לבריאות ולעין ועם חן זוזובראי. רשימת החומרים ארוכה ותובענית, אבל ההכנה קלה.
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, חזה ברווז, עוף, מלפפונים, בצל, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, ציר ירקות, גרעין, אטריות, טחינה, רוטב צ'ילי, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
קלי,פסטה,כוסברה,חמאת בוטנים,חמאה,-זעתר
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|