|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, חצילים, בצל ירוק, שמן זית, שמן, אורז, מלח גס, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח, עירית
www.mako.co.il
|
|
מנה מדהימה בטעמה ובפשטותה. זמן ההכנה הוא בערך חמש דקות והחומרים (מלבד העוף) זמינים בכל בית. את העוף המעושן אני נוהגת לקנות בכמות ולהקפיא. הוא נשמר לזמן ארוך ומהווה בסיס נפלא לתבשילים שזמן הכ..
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, כרעיים עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, שמן זית, עשבי תיבול, פפריקה, גזר, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, גבינת פטה, חמאה, פלפלים, פטריות, צימוקים, בצל, חצילים, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, טימין, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון מנצח לפסטה צמחונית עם זוקיני, זיתים וריקוטה
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, גבינת ריקוטה, זוקיני, קליפת לימון, פסטה, בצק, שמן זית, מרווה, מלח, בזיליקום
www.mako.co.il
|
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, גבינת פטה, זוקיני, שמפניון, פטריות, אבוקדו, עגבניות, פלפל חריף, זיתים שחורים, מיץ לימון, פסטה, שמן זית, עירית, טימין, בזיליקום, מלח גס
www.2eat.co.il
|
|
רול של פילה דניס עם מילוי של ג'וליין גזר וכרישה, תוספת של מאפה זוקיני וגבינת צאן על קלתית עלי תפו"א (מוגש על סלט עלי סלק ננסי עם פיסטוק מסוכר בויניגרט יפני).
מנה מורכבת ומתוחכמת בטעמים שהי..
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, דג דניס, שמנת, גבינה, זיתים שחורים, פלפל אדום, כרישה, זוקיני, קליפת לימון, עלי סלק, יין, שמן זית, טפנד, ביצים, קמח, רוטב הויסין, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, פיסטוקים, סוכר, מלח ים, גזר, טימין, אגוז מוסקט, בזיליקום, פלפל, שום, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה.
ערכים קלוריים למנה:
243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול,
13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
קלי,קישואים,פלפל שחור,זיתים,-זעתר
, דג הליבוט, עגבניות, שומר, זוקיני, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא