|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
קלי,קישואים,פלפל,חלב,אגוז מוסקט,-קוקוס
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה קלילה וטעימה על טהרת הירקות, מתאימה כמנה ראשונה, כתוספת לבשר/עוף ודגים, או כארוחה קלה בפני עצמה.
קלי,קישואים,פלפל,חלב,אגוז מוסקט,-קוקוס
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, מרק עוף, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מרווה, זעתר, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
