|
הנה דרך לחגוג את החיטה בלחם כיף אמיתי, ממש משגע, מטוגן כמו חלק מהלחמים המוזכרים בתנ"ך. שימו לב: הוא עשוי עם שתי תערובות של בצק, אבל ההכנה הבסיסית היא סופר-מהירה.
www.ynet.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה
..
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, חומוס, בצל, שומר, פלפלים, גמבה, מיץ לימון, פירורי לחם, אבקת אפיה, שמן, טחינה, חומץ, סוכר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, חמאה, תפוחי אדמה, רוטב צ'ילי, חרדל, שמן, בצק, קמח, ג'ינג'ר, זנגביל, זרעי כמון, אספטידה, כורכום, מלח
www.rotev.co.il
|
|
חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, שמן זית, טחינה, פיתה, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה מיוחדת של המבורגר עשוי מפילה דג עם עשבי תיבול. מוגש עם לחמניה, ירקות טריים ורוטב יוגורט מרענן
קמח מלא,כוסברה,-עלי תרד,-דג דניס
, געפילטעפיש, דג לבן, דג סלמון, גבינת גאודה, חלב עיזים, יוגורט, גבינה, מלפפונים חמוצים, עגבניות, בטטה, חסה, שיבולת שועל, חרדל דיז'ון, רוטב סויה, פרורי לחם, לחמניה, אגוזים, אורז, ביצים, קלי, דבש, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, פלפל לבן, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא