|
מאפינס ברוקולי
לא תמצאו טעים מזה. יצא משהו…..
מי שרוצה יכול להכין כמאפה בתבנית משומנת
מספר 24.
לשים בקערה גדולה:
בצל קצוץ אחד גדול חצוי ופרוס דק - מטוגן ומוזהב בחלק מהשמן
1/2 כ..
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, גבינה צהובה, פטריות, תירס, בצל, פירורי לחם, ביצים, שמן, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה נפלא ודל קלוריות, בלי גלוטן, סוכר ולקטוז
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, זוקיני, קישואים, תפוזים, בצל, ביצים, מיונז, ללא סוכר, קלי, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, פטריות, בצל, בצל ירוק, שמפניון, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, רוזמרין, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, נבט חיטה, קלי, בצק, קמח לבן, מרגרינה, טופו, שמן זית, שקדים, מלח, שום, אורגנו
www.bishulim.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
קמח מלא,לחם,ברוקולי,-קפה
, פטריות פורטובלו, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא