|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קמח מלא,לימון,לחמניה
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
גלילי דג דניס ממולאים בביבי שרימפס וכל טוב מנה שלא תישכח
קמח מלא,לימון,לחמניה
, דג אמנון, דג דניס, שרימפס, חמאה, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, מיץ לימון, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחות, ממכרות וקלות להכנה - פיתות ביתיות מקמח מלא שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול
קמח מלא,לימון,לחמניה
, גבינת פטה, גבינה, צימוקים, חצילים, זיתים, חומוס, תפוחי עץ, ליים, בצק שמרים, שמן זית, אגוזים, שיפון, פיתה, טחינה, סוכר, לחם, שומשום, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סנדביץ' שמנמן ומשביע של טונה, עירית, פלפל חריף וכוסברה - בתוך לחם בוכרי חם ופריך
קמח מלא,לימון,לחמניה
, דג טונה, זיתים שחורים, קליפת לימון, פלפל אדום, בצל אדום, כוסברה, מיץ לימון, בצק שמרים, שמן זית, אגוזים, צלפים, חלה, לחם, שומשום, עירית
food.nana10.co.il
|
|
פורסים לחם מקמח מלא וממלאים בתרד, עגבניות מיובשות, גבינות וצנוברים
קמח מלא,לימון,לחמניה
, סרדינים, אצות, גבינת שמנת, גבינת ברי, אשל, עגבניות, עלי תרד, מנגולד, שומר, בטטה, ג'ין, לחם דגנים, צנוברים, חלבון, אגוזים, ביצים, שמן, חלה, מצה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של שי-לי ליפא אנג'ל מתוך הספר בריא וטעים בהוצאת על השולחן. לחמניות בריאות ומתקתקות על בסיס דבלים ותמרים מיובשים. אפשר להחליף את התאנים והתמרים בפרי מיובש אחר - שזיפים, משמשים ועוד.
קמח מלא,לימון,לחמניה
, חלב, תאנים, תמר, דבלה, ליים, שמן קנולה, סוכר חום, שמרים, מלח
food.walla.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
קמח מלא,לימון,לחמניה
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, שמן זית, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
קמח מלא,לימון,לחמניה
, קליפת לימון, צימוקים, סוכר חום, מרגרינה, קמח לבן, שקדים, שמרים, ביצים, שמן, בצק, חלה, שומשום, פרג, מלח
www.pascalpr.co.il
|
קמח מלא,לימון,לחמניה
, קליפת לימון, צימוקים, סוכר חום, מרגרינה, קמח לבן, שקדים, שמרים, ביצים, שמן, בצק, חלה, שומשום, פרג, מלח
www.pascalpr.co.il
|
קמח מלא,לימון,לחמניה
, קליפת לימון, צימוקים, סוכר חום, מרגרינה, קמח לבן, שקדים, שמרים, ביצים, שמן, בצק, חלה, שומשום, פרג, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא