|
פסטה או ספגנטי ברוטב בשר טחון ועגבניות
קמח מלא,מרק,בצל
, בשר בקר, עוף, גזר, רסק עגבניות, פסטה, שמן קנולה, פטרוזיליה, שום, אגוז מוסקט, אבקת מרק
www.mybuylist.com
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
קמח מלא,מרק,בצל
, עוף, תפוחי אדמה, קישואים, אבקת אפיה, קמח תופח, שמן זית, ביצים, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..
קמח מלא,מרק,בצל
, בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, שמן זית, טחינה, פיתה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
קמח מלא,מרק,בצל
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, ברוקולי, פטריות, בצל ירוק, שמפניון, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, רוזמרין, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כיסוני בצק אפויים במילוי חומוס ועשבי תיבול שפשוט קשה להפסיק לאכול
קמח מלא,מרק,בצל
, עוף, בשר, כוסברה, חומוס, מרגרינה, שמן קנולה, חלמון, קמח לבן, ביצים, בצק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, חוואיג', בהרט, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עוגיות בריאות עם שיבולת שועל, שקדים טחונים ופקאנים
קמח מלא,מרק,בצל
, בצל סגול, עגבניות, ארטישוק, פלפלים, זיתים, לוף, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, שמן זית, קוואקר, שקדים, חלבון, ביצים, טפנד, תמצית וניל
food.nana10.co.il
|
קמח מלא,מרק,בצל
, תפוחי אדמה, כרובית, קישואים, בטטה, גזר, שיבולת שועל, פירורי לחם, טחינה, ביצים, פלפל שחור, חוואיג', קינמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
קמח מלא,מרק,בצל
, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, יוגורט, גבינת פרמזן, ברוקולי, כרובית, תרסיס שמן, ביצים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com
|
|
יש לה מעטה פריך וצבע משגע ומומלץ במיוחד לאכול אותה מיד כשהיא יוצאת מהתנור. אם תוסיפו לה פלפלים קלויים, ממרח פסטו וגבינת מוצרלה תקבלו חגיגת טעמים מושלמת
קמח מלא,מרק,בצל
, גבינת מוצרלה, גבינה, חלב, פלפל צהוב, בצל סגול, לוף, חומץ בלסמי, בצק שמרים, לחמניה, שמן זית, אגוזים, צלפים, פסטו, נורי, סוכר, חלה, לחם, בזיליקום, שומשום, מלח ים
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא