|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה
..
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, חומוס, בצל, שומר, פלפלים, גמבה, מיץ לימון, פירורי לחם, אבקת אפיה, שמן, טחינה, חומץ, סוכר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון
www.sugat.com
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום
www.pirge.co.il
|
|
דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, חזה עוף, דג סלמון, בצל שאלוט, עגבניות, סלרי, תרד, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, בזיליקום, כמון, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, פלפל ירוק, בצל ירוק, לימון, אבוקדו, שמן זית, שקדים, שמרים, סוכר, זרעי שומר, מלח ים, עירית
food.walla.co.il
|
|
חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, שמן זית, טחינה, פיתה, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג
food.nana10.co.il
|
|
כיסוני בצק אפויים במילוי חומוס ועשבי תיבול שפשוט קשה להפסיק לאכול
קמח מלא,קמח,פלפל,מלח,כוסברה,-פלפל צ'ילי
, עוף, בשר, בצל, חומוס, מרגרינה, שמן קנולה, חלמון, קמח לבן, ביצים, בצק, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, חוואיג', בהרט, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא