|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
קמח תופח,פטריות שמפיניון,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון קריספי במיוחד לפשטידה דלת קלוריות עם פטריות, בצלים, יוגורט ופראסה
קמח תופח,פטריות שמפיניון,בצל ירוק
, גבינה, יוגורט, פרסה, כרישה, בצל, פורטבלו, פטריות, פילו, שמן זית, ביצים, תרסיס שמן, שום, עשבי תיבול
www.mako.co.il
|
|
מצא חן לי הרעיון להכין קישים מפוארים במגוון טעמים שייראו כמו עוגה יפה וצבעונית
שיהיה בצק ומלית ולמעלה ציפוי טעים.
אחרי הנסיון הראשון והמוצלח,המשכתי והכנתי עוד קישים בטעמים שונים שיהיו גיוו..
קמח תופח,פטריות שמפיניון,בצל ירוק
, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, קשקבל, גבינה, חמאה, חצילים, גמבה, מרגרינה, חלבון, חלמון, ביצים, שמן, קרם, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו - דיאטתית באדיבות שומרי משקל
קמח תופח,פטריות שמפיניון,בצל ירוק
, גבינה, יוגורט, גבינת פרמזן, פרסה, כרישה, בצל, פורטבלו, פטריות, פילו, שמן זית, ביצים, תרסיס שמן, שום, עשבי תיבול
www.2eat.co.il
|
|
מתכון לשבועות להכנת פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו, מתוך הספר שומרי משקל: מבשלי
קמח תופח,פטריות שמפיניון,בצל ירוק
, יוגורט, גבינה, פורטבלו, פרסה, כרישה, תרסיס שמן, שמן זית, ביצים, פילו, עשבי תיבול, שום
www.cooks.co.il
|
|
|
