|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
קמח תופח,פפריקה מתוקה,בטטה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, כרובית, בצל, גזר, לוף, ביצים, שמן, קלי, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס בטטות גם כפרווה
מצרכים והכנה:
6 בטטות בינוניות מבושלות עד לריכוך
2 תפוחי אדמה מבושלים בקליפה
1/4 כוס שמן קנולה
3/4 כוס קמח תופח
4 ביצים טרופות
2 בצלים קצוצים מטוגנים בחלק מהשמן עד להז..
קמח תופח,פפריקה מתוקה,בטטה
, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, תפוחי אדמה, בצל, שמן קנולה, ביצים, קלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
קמח תופח,פפריקה מתוקה,בטטה
, תפוחי אדמה, קישואים, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, אטריות, ביצים, אורז, סוכר, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
