afoona.com

8 מתכונים עם קמח, פטריות שמפיניון, פטריות, טופו

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
www.hashulchan.co.il

קציצות טופו

מתכון של מסעדת וילג' גרין, ירושלים.
קמח,פטריות שמפיניון,פטריות,טופו , כוסברה, בצל, שמן זית, קמח מלא, רוטב סויה, שומשום, ג'ינג'ר
food.walla.co.il

המבורגר עדשים

המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
www.mybuylist.com

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
www.mevashlim.com

קציצות טופו

המתכון האהוב של וילג' גרין, ירושלים.
קמח,פטריות שמפיניון,פטריות,טופו , עלי סלרי, כוסברה, תמר, שמן זית, קמח מלא, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...