|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, דג לוקוס, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, גבינת כבשים, גבינת עיזים, גבינת קממבר, גבינה לבנה, שמנת, חמאה, זיתים שחורים, חמוציות, שומר, קמח תופח, שמן זית, בוטנים, צלפים, ביצים, פסטה, בצק, פלפל שחור, פלפל לבן, מלח
www.ynet.co.il
|
|
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, ארטישוק, סלרי, ביצים, שמן, שמן זית, מרק ירקות, רסק עגבניות, פטרוזיליה, שום, כמון, מלח, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
שניה לפני שהחורף מסתיים רישמית ורגע לפני ארוחת הפסח, זה בדיוק הזמן להתענג על אוסובוקו במצע בטטה ורוטב יין וכמהין
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, אוסובוקו, כרעי עוף, שמנת, חמאה, כרישה, בטטה, בצל, גזר, יין אדום, ניוקי, קרם, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, טימין, כמהין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כדורי עוף בניחוח אסייתי בזכות הג'ינג'ר, הלמון גראס ושמן השומשום שבתוכם. מומלץ להגיש בליווי רוטב סויה או רוטב צ'ילי עם ווסאבי
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, בשר עוף טחון, פלפל אדום, כוסברה, לימון, שומר, חצילים, בצל, שמן שומשום, רוטב סויה, ביצים, טחינה, קלי, למון גראס, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, חמאה, שמנת, גבינת קממבר, גבינה לבנה, גבינה, גבינת עיזים, גבינת כבשים, שומר, זיתים שחורים, חמוציות, פסטה, בצק, קמח תופח, ביצים, בוטנים, צלפים, שמן זית, פלפל שחור, פלפל לבן, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
למרות שהמתכון משתמש בקישואים אפשר להחליפם בחצילים
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, גבינת רוקפור, גבינה בולגרית, גבינת צ'דר, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה, חלב, קישואים, פרורי לחם, ביצים, אבקת אפיה, קמח לבן, שמן, קצח, קימל, פלפל צ'ילי, עירית, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להשתמש בדגים אחרים, בין שלמים ובין טחונים
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, בצל, עגבניות, זיתים ירוקים, ביצים, סוכר, רסק עגבניות, שמן זית, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, זעתר
www.cookshare.co.il
|
קמח,פירורי לחם,דג סלמון
, שומר, לוף, בצל, שעועית בובעס, ביצים, קורנפלור, פלפל שחור, פטרוזיליה, עלי דפנה, זרעי שומר, זעפרן, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
