|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קמח,קינואה,כוסברה
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית.
ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>
קמח,קינואה,כוסברה
, דג דניס, עגבניות שרי, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קמח,קינואה,כוסברה
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
לביבות בריאות אפויות שעובדות מצוין גם בתוך כריך עם טחינה.
קמח,קינואה,כוסברה
, בצל ירוק, גזר, סלק, פירורי לחם, שמן זית, קמח מלא, ביצים, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
קמח,קינואה,כוסברה
, דג דניס, חמאה, רימון, חמוציות, לימון, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, יין נתזים, רוטב ויניגרט, מרק ירקות, שמן זית, קלי, חומץ, סילאן תמרים, דבש, מלח גס, פלפל, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, נענע, שום
www.foodis.co.il
|
קמח,קינואה,כוסברה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
קמח,קינואה,כוסברה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
קמח,קינואה,כוסברה
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, אפונה, שומר, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, טופו, פלפל שחור, שומשום, כורכום, טימין, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|