|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
קרח,פסטה,לימון
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון פסטה עם ירקות: מנת פחמימות מקסימה עם ארטישוק, ברוקולי, פולי סויה ובזיליקום - והכל ב-10 דקות עבודה
www.mako.co.il
|
|
קרח,פסטה,לימון
, זנב בקר, ראש שום, חבושים, בצל, כרישה, שורש, סלרי, גוורצטרמינר, יין אדום, יין לבן, שמן חמניות, דבש תמרים, טורטליני, חלמון, קמח, בצק, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מקל וניל, מלח ים, גזר, טימין
food.walla.co.il
|
|
מנה קייצית שמתאימה כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית - פסטה פנה עם אפונה, שעועית ירוקה ורוטב פסטו ארומטי
קרח,פסטה,לימון
, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, שעועית ירוקה, פטריות, צנובר, אפונה, בטטה, ענבים, שמן זית, פנה, דבש, פלפל שחור, בזיליקום, מלח, שום
food.nana10.co.il
|
|
לרגל הקיץ שבפתח, השף שחר דבח מציג מתכון לסלט פסטה מיוחד עם אספרגוס טרי וגבינת עזים
קרח,פסטה,לימון
, גבינה, צנון, אספרגוס, זיתים, כרוב, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, פוזילי, שקדים, אורז, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
קרח,פסטה,לימון
, דג סלמון, אספרגוס, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פנה, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה מיוחדת של קבב טלה במילוי חציל קלוי לצד רוטב עגבניות, טחינה וסלט ראשד
קרח,פסטה,לימון
, בשר בקר, שוקיים עוף, שוק טלה, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל אדום, צנון, בצל לבן, עלי גפן, זיתים, חצילים, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שמן זית, טחינה, פיתה, אורז, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, לימונית, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אין כמו לפתוח את הדקות הראשונות של צאת צום יום כיפור בלימונדה קרה, מתוקה ומרעננת
קרח,פסטה,לימון
, כרעי עוף, בשר, תפוחי אדמה, שורש, מרק ירקות, מי ורדים, גרעין, אטריות, סוכר, נענע
food.nana10.co.il
|
|
ארטישוק ירושלמי צרוב במחבת עם בצלים ירוקים, שום ומרווה
קרח,פסטה,לימון
, עוף, בשר, דג סול, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, קינואה, בצל, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, בורגול, גלידה, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
פסטה פטוצ'יני עם נתחי סרדינים מטוגנים בציפוי פריך וצנוברים קלויים
קרח,פסטה,לימון
, סרדינים, דג אנשובי, שמנת, קליפת לימון, בצל אדום, פטריות, בטטה, שומר, תרד, מיץ לימון, רוטב עגבניות, צנוברים, שמן זית, קנלוני, קמח, פנה, אורגנו, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא