|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
רוטב סויה,דבש,אפונה
, בצל, פטריות שמפיניון, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס
וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו.
יהיה אחלה.
מצרכים והכנה:
6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..
רוטב סויה,דבש,אפונה
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, קישואים, חמוציות, בצל, חומוס, בטטה, רום, פירורי לחם, קוסקוס, פתיתים, סילאן תמרים, אורז, ביצים, חרדל, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
רוטב סויה,דבש,אפונה
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה ואפונה במחבת-פירגה
חזה ואפונה במחבת:
מהיר וזריז ליום חם במיוחד.
להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה
לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח
לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...
רוטב סויה,דבש,אפונה
, חזה עוף, עגבניות, בצל, זיתים, קטשופ, אורז, שמן, קמח, קרח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום?
(צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..
רוטב סויה,דבש,אפונה
, כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, בצל, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מנה מיוחדת של קבב סלמון עם גבינת פטה, רוטב אפונה עשיר וקרוטונים ביתיים
רוטב סויה,דבש,אפונה
, בשר, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינת פטה, יוגורט, גבינה, גבינת חלומי, פלפלים, בטטה, רום, לחם, קרוטונים, חלבון, שמן זית, אגוזים, סוכר, קרח, מרק, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, טימין, מלח, שמיר, שום
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,דבש,אפונה
, פטריות שיטאקי, אפונת שלג, פלפל חריף, בצל ירוק, שורש, ליים, תמר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, אורז חום, ספגטי, נודלס, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
מתכון של השפית דיטה בורנשטיין ממסעדת "דיטה" בתל אביב.
רוטב סויה,דבש,אפונה
, כרעי עוף, כרעיים, עוף, שזיפים, תפוחי אדמה, יין אדום, שום, פלפל, מלח, אגוז מוסקט
food.walla.co.il
|
|
מעדן לניצול שארית עוף
רוטב סויה,דבש,אפונה
, עוף, כוסברה, פלפל אדום, לימון, תפוחים, סלרי, בצל ירוק, גזר, חסה, חומץ, שמן, שמן שומשום, אגוזי פקאן, נענע, זנגביל, מלח
www.cookshare.co.il
|
רוטב סויה,דבש,אפונה
, כרוב אדום, נבטי שעועית, אפונה סינית, לימון, כוסברה, שמן קנולה, שמן שומשום, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא