|
סגנון והפקה : culinarium
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, כוסברה, לימון, אגוזי קשיו, שמן תירס, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמיר, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, חמאת בוטנים, דבש, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
חזה ואפונה במחבת-פירגה
חזה ואפונה במחבת:
מהיר וזריז ליום חם במיוחד.
להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה
לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח
לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, עגבניות, אפונה, בצל, זיתים, קטשופ, שמן, קמח, קרח, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה עוף עם אורז, צימוקים וצנוברים, צלוי בתנור על מצע עגבניות, פלפלים ושום. מתכון קל להכנה, עשיר בטעם ומרשים למראה.
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, צימוקים, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, צנוברים, שמן זית, דבש, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, כמון, שום, מלח גס, טימין
www.mako.co.il
|
|
חזה צרוב סילאן-פירגה
חזה עוף ברוטב סילאן וסויה
מאת:רן שמואלי
הכנתי על מחבת פסים. בישלתי בטטה והוספתי בסוף לרוטב הטעים.
מצרכים:
4 נתחי חזה עוף (בעובי רגיל, לא דפוקים)
2 בצלים חתוכים לשמינ..
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, תפוחי אדמה, בצל, בטטה, מיץ תפוזים, יין לבן, דבש תמרים, סילאן תמרים, חלה, טימין, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב סויה,חזה עוף,אורז
, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא