|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
רוטב סויה,מלח ים,דג טונה
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, שמן, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
סטייק טונה עם ירקות (חצילונים, בטטה, פטריות ובצלים ירוקים) בטמפורה פריכה
רוטב סויה,מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, געפילטעפיש, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, חצילים, פלפלים, בטטה, בצל, לימון, שמן זית, אגוזים, טמפורה, חלבון, אורז, קמח, קרח, דבש, פלפל שחור
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,מלח ים,דג טונה
, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, שמן, שמן זית, פטרוזיליה, מלח, זרעי כוסברה, שום, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|