|
מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, פלפל, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, מרק, פלפל שחור, פפריקה
www.chef-lavan.co.il
|
|
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, גזר, מסאלה, שום
saloona.co.il
|
|
פשוט טעים!!!
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, צלעות כבש, תפוחי אדמה, זיתים, שמן זית, שמן תירס, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, פלפל לבן, כמון, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של דנה מלמד.
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, נקניקיה, עוף, בשר, בטטה, בצל, פתיתים, שמן, פלפל שחור, עירית, גזר
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, נקניקיה, עוף, בשר, בצל, בטטה, פתיתים, שמן, גזר, עירית, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, שום
www.matkonela.co.il
|
|
ארוחות מחבת ("טגן ערבב") הן אחת האפשרויות המהירות והמזינות לארוחה טבעונית טעימה ומשביעה. ארוחת מחבת מכובדת כוללת מרכיבים משש קבוצות. נשמע מבצע מורכב? ממש לא. ארוחת מחבת מאפשרת לזרוק למחבת מכ..
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, גזר, בצל, אטריות אורז, אגוזים, טריאקי, שמן, פטרוזיליה, פלפל
www.2eat.co.il
|
רוטב סויה,מלח,כורכום,טופו,-עלי סלרי
, גזר, קישואים, נבטים, פלפל אדום, תמר, בצל, אורז מלא, צנוברים, גרעיני דלעת, חומץ אורז, שמן סויה, חומץ לבן, שום, שומשום, פלפל שחור, פלפל לבן, פפריקה
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא