|
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, אטריות, קטשופ, דבש, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב דגים, סוכר, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, בצל, שמן קנולה, סוכר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב דגים, פילו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, סלק אדום, לוף, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, בצל, כרוב, פטריות, רוטב טריאקי, שמן, שמן שומשום, טבסקו, פלפל, מלח, שום, זנגביל
www.2eat.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, סלק אדום, לוף, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
רוטב סויה,נבטים,טופו,גזר,-זרעי כמון
, חזה אווז, פטריות שמפיניון, בצל, לאגר, אגוזי קשיו, שמן שומשום, קורנפלור, בוטנים, פלפל לבן, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא