|
חזה ואפונה במחבת-פירגה
חזה ואפונה במחבת:
מהיר וזריז ליום חם במיוחד.
להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה
לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח
לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...
רוטב סויה,עגבניות,זיתים,אפונה
, חזה עוף, בצל, קטשופ, אורז, שמן, קמח, קרח, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום
רוטב סויה,עגבניות,זיתים,אפונה
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, חזה עוף, כרעיים, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, חצילים, בטטה, בצל, תירס, רוטב עגבניות, שמן שומשום, פירורי לחם, אטריות, ספגטי, סוכר, קרח, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד
רוטב סויה,עגבניות,זיתים,אפונה
, עוף, שעועית ירוקה, בצל סגול, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, בצל, שמן שומשום, שמן קנולה, שמן זית, אטריות, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,עגבניות,זיתים,אפונה
, דג סול, חסה, צנון, פלפל ירוק, עגבניות תמר, מלפפונים, אפונה סינית, שעועית, אספרגוס, ארטישוק, שומר, לימון כבוש, כוסברה, מיץ לימון, חומץ, שמן זית, נענע, ג'ינג'ר, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
|