afoona.com

88 מתכונים עם רוטב סויה, עגבניות, כוסברה ללא חזה עוף

מרק תום יאם (מרק תאילנדי)

מרק תום יאם (מרק תאילנדי)

מרק תאי בסיסי,מכיל כל מיני ירקות ובשר או דגים, טעמו בדרך כלל חריף מוגש בכלי שמזכיר קצת סיר פלא
www.cookshare.co.il
סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
www.ynet.co.il
שבלולי שעועית ירוקה

שבלולי שעועית ירוקה

ברגע שראיתי את אורכה של השעועית הירוקה-ארוכה הזאת (יש המכנים אותה תאילנדית), ידעתי שאפשר לשבלל אותה. מגישים כמתאבן או כתוספת ירק מיוחדת לארוחה.
רוטב סויה,עגבניות,כוסברה,-חזה עוף , שעועית ירוקה, שמן שומשום, שמן זית, מלח
www.hashulchan.co.il
דפי אורז ממולאים בגווקאמולי

דפי אורז ממולאים בגווקאמולי

מנה קלילה, מרשימה ופשוטה להכנה — כל סועד מכין לעצמו. את דפי האורז מרככים על ידי מגבת שהוטבלה במים חמים
רוטב סויה,עגבניות,כוסברה,-חזה עוף , לימון, אבוקדו, שומר, בצל, זיתים, לוף, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...