מתכונים עם רוטב סויה, פטרוזיליה ללא סוכר, ללא נודלס

פשטידת תירס וקמח אורז

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , כוסברה, תירס, שורש, בצל, לוף, קמח אורז, שמן זית, ביצים, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פשטידת תירס, מתכוני קמח, מתכוני אורז

www.xnet.co.il

תבשיל דוחן וירקות עם עוף

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , עוף, שורש פטרוזיליה, שעועית, זוקיני, קישואים, בצל, לוף, שמן קנולה, דוחן, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דוחן, מתכוני ירקות

www.xnet.co.il

סלט בריאות עם חזה עוף ושומשום

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, למון גראס, קפיר ליים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני חזה עוף

www.xnet.co.il

קדרת אטריות אורז עם סלמון וירקות מוקפצים

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , דג סלמון, פלפלים, כוסברה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות אורז, מתכוני סלמון וירקות

www.xnet.co.il

סלט קולסלאו עם תפוחים ותמרים

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , יוגורט, כרוב לבן, תפוחים, תמר, סלרי, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, אגוזי לוז, אגוזי מלך, מיונז, קלי, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קולסלאו, מתכוני תפוחים ותמרים, מתכוני קולסלאו

www.xnet.co.il

סלט אדממה עם שעועית ותפוחי אדמה

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונת שלג, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני אדממה, מתכוני שעועית

www.xnet.co.il

דפי אורז ממולאים בגווקאמולי

מנה קלילה, מרשימה ופשוטה להכנה — כל סועד מכין לעצמו. את דפי האורז מרככים על ידי מגבת שהוטבלה במים חמים

רוטב סויה,פטרוזיליה,-סוכר,-נודלס , עגבניות, לימון, אבוקדו, כוסברה, שומר, בצל, זיתים, לוף, אורז, קלי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דפי אורז ממולאים, מתכוני אורז ממולאים, מתכוני דפי אורז

www.hashulchan.co.il

מרק עדשים

בכל פעם שאנחנו מכינים אוסובוקו טלה - מנת הדגל של המסעדה - נשארות כמויות אדירות של רוטב טעים-טעים, שהולך טוב עם פסטה וגם בריזוטו, אבל עם טוויסט קטן של תיבול, אפשר להפוך אותו למרק עדשים מקומי...