afoona.com

22 מתכונים עם רוטב סויה, פטרוזיליה, עגבניות, גזר ללא דג דניס

אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אייל שני מלמד את סודות האורז המלא במתכון המשלב ירקות טריים ועליים ירוקים
רוטב סויה,פטרוזיליה,עגבניות,גזר,-דג דניס , כוסברה, אורז מלא, שמן זית, שמיר, נענע
www.mako.co.il
אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אייל שני מלמד את סודות האורז המלא במתכון המשלב ירקות טריים ועליים ירוקים
רוטב סויה,פטרוזיליה,עגבניות,גזר,-דג דניס , כוסברה, אורז מלא, שמן זית, שמיר, נענע
www.mako.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
מרק עדשים

מרק עדשים

בכל פעם שאנחנו מכינים אוסובוקו טלה - מנת הדגל של המסעדה - נשארות כמויות אדירות של רוטב טעים-טעים, שהולך טוב עם פסטה וגם בריזוטו, אבל עם טוויסט קטן של תיבול, אפשר להפוך אותו למרק עדשים מקומי...
www.hashulchan.co.il
סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
רוטב סויה,פטרוזיליה,עגבניות,גזר,-דג דניס , זיתים שחורים, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, שמן זית, שום
www.ynet.co.il
מרק עדשים

מרק עדשים

אם בישלתם צלי בשר עשיר או בף בורגיניון או אפילו גולאש ונשאר לכם רוטב טעים, סננו אותו, כמוסבר במתכון, הוסיפו נוזלים, והשתמשו בו כבסיס להכנת מרק מהסוג המופיע כאן
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...