|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
Rhoda Yee Chinese Village Cookbook
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, בשר, אטריות ביצים, קורנפלור, רוטב צדפות, שמן שומשום, שמן, שום, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, נבט חיטה, כרוב, גזר, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, קישואים, נבטים, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, נודלס, שמן, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, קישואים, בצל, מיץ ליים, שמן שומשום, נודלס, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמפניון, פטריות, קישואים, בצל, מיץ ליים, שמן שומשום, נודלס, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, כרוב ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
רוטב סויה,פסטה,חזה עוף,בצל ירוק
, פלפלים, כרוב, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, שמן קנולה, בוטנים, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא