afoona.com

5 מתכונים עם רוטב סויה, צנוברים, אורגנו

קינואה בירקות עם צנוברים

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
רוטב סויה,צנוברים,אורגנו , קינואה, גזר, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

כרוב ממולא באורז (בלי בשר)ברוטב עגבניות

כרוב ממולא עפי"ר מכיל אורז, בשר טחון ותבלינים מבושל ברוטב. הפעם ויתרתי על הבשר והתוצאה טעימה גם כן.
www.cookshare.co.il

קציצות תרד ומנגולד ברוטב על בסיס חלב סויה

מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: ילדים אוהבים קציצות. הן לא חייבות להיות מטוגנות. הן יוצאות נפלא באפייה - כדאי לנסות , גם פופאי אוהב...  ..
www.chef-lavan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...