|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, שומשום, גזר
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, שמן, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, קורנפלור, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, שעועית, כוסברה, בטטה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, שקדים, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של אמיר כלפון, שף אחוזת הבריאות וספא יערות הכרמל
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, עופיון, חמוציות, משמשים, בצל, יין לבן, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, עשב לימון, לואיזה, מלח
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, גמבה, תירס, בצל ירוק, שמן זית, נודלס, קורנפלור, סוכר חום, גזר, שום, זנגביל, פלפל, מלח
www.kipa.co.il
|
רוטב סויה,קוסקוס,ג'ינג'ר,-קליפת לימון
, כרעי עוף, כרעיים, בטטה, בצלצלים, שזיפים, כוסברה, יין אדום יבש, דבש, חומץ בלסמי, שמן זית, שקדים, שום, קינמון, דפנה, קורנית, טימין, מלח, פלפל שחור
www.mybuylist.com
|
|
|
לעמוד הבא