|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,קישואים,עירית
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב סויה,קישואים,עירית
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
רוטב סויה,קישואים,עירית
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, טופו, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
104. מוקפץ בסגנון סיני
רוטב סויה,קישואים,עירית
, חזה עוף, כרישה, כרוב לבן, גזר, בצל ירוק, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, נבטים, שעועית, שזיפים, יין, טופו, אטריות אורז, חומץ אורז
www.2eat.co.il
|
|
מנה פופולרית במטבח היא פילה פורל ורוד מאודה, כרוך סביב זר אספרגוס טרי. האספרגוס והדג מתובלים בעשבי תיבול, והם עוברים אידוי קצר, שלא נמשך יותר מ-4 דקות. מנה אחרת שעובדת מצוין היא חרוטי פורל ו..
רוטב סויה,קישואים,עירית
, דג פורל, אשל, גזר, נבטים, שמן, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, שום, ג'ינג'ר, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
רוטב סויה,קישואים,עירית
, עוף, שמנת מתוקה, דלעת, גזר, בצל אדום, זוקיני, בצל, עדשים, אנדיב, ברנדי, יין לבן, קמח, ביצים, קוסקוס, פטרוזיליה, שום, אגוז מוסקט, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
רוטב סויה,קישואים,עירית
, חלב, שורש, קמח מלא, פסטה, טופו, חלב קוקוס, מחמאה, סוכר חום, קינמון, זנגביל, שום, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
|
