|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, אצות, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, מרינדה, סילאן תמרים, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, גבינת פטה, בצל ירוק, עגבניות, לימון, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, גבינה, עגבניות, בצל, כרישה, פטריות שמפיניון, מיץ לימון, אגוז מוסקט, חלמון, ביצים, חרדל דיז'ון, חומץ, סוכר, שמן זית, בצק עלים, מלח, בזיליקום, שום
www.foodis.co.il
|
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
הסלט הזה כל כך קל להכנה, אחרי שיש לנו אורז מלא מוכן, וכל כך טעים, שמומלץ להכין ממנו יותר. אם אין עיטורי עגבניות, תמיד אפשר לחתוך לרצועות עגבניות מיובשות בשמן זית. אני אוהב לייבש עגבניות שרי ..
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, גבינת פטה, עגבניות שרי, בצל ירוק, מיץ לימון, אורז מלא, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, תמר, נבטים, תותים, רוטב טריאקי, אגוזי פקאן, סוכר, שמן, שום
www.chef-lavan.co.il
|
רוטב סויה,קלי,פלפל,טופו
, בשר חזיר, כוסברה, שורש, ביצים, סוכר, שמן, פטרוזיליה, זרעי שומר, פלפל לבן, קינמון, ציפורן, אניס, שום
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא