afoona.com

2 מתכונים עם רוטב עגבניות, קישואים, זיתים, ברוקולי

קינואה ברוטב בולונז צמחוני

יתרונות המנה: קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם. מבחינה סינית- מחזקת ..
רוטב עגבניות,קישואים,זיתים,ברוקולי , דג טונה, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, גזר, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...