afoona.com

1,022 מתכונים עם רוקט ללא �������� ������, ללא ������

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
www.hashulchan.co.il
תבשיל הודי עם חלב קוקוס

תבשיל הודי עם חלב קוקוס

את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
www.sugat.com
שקשוקה תרד וגבינת פטה

שקשוקה תרד וגבינת פטה

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
רוקט,-�������� ������,-������ , גבינת פטה, גבינה, עלי תרד, בצל, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
שקשוקארי תאילנדי ירוק

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
www.hashulchan.co.il
ראפ בולגרית

ראפ בולגרית

במקום בולגרית אפשר לשים כל גבינה או תערובת גבינות אחרות שיש במקרר: גבינת שמנת, מלוחה, צפתית, צהובה ואפילו קוטג'.
רוקט,-�������� ������,-������ , גבינה בולגרית, עגבניות, פלפלים, זיתים, פסטו, מלח
www.ynet.co.il
קרפצ`ו פילה בקר על סלט ארוגולה ופטריות בגריל

קרפצ`ו פילה בקר על סלט ארוגולה ופטריות בגריל

מנה זו יצר שף דרור שושן עבור מסעדת ``טאפסטה`` האיטלקית. מומלץ להשתמש בנתח פילה בקר שאינו מיושן. המרקם האלסטי של הבשר מתמזג יפה עם הבשרניות של פטריות השמפניון החרוכות, הרעננות של סלט רוקט חי ..
www.cookshare.co.il
קרפצ'יו פילה עגל

קרפצ'יו פילה עגל

פרוסות דקיקות ושמיימיות של בשר משובח בתיבול מדוייק באדיבות רפי כהן, אדום אדום
רוקט,-�������� ������,-������ , שמן זית, חומץ בלסמי, חומץ שרי, מלח גס, פלפל שחור, פרג
www.mako.co.il
קרפצ'יו פילה עגל

קרפצ'יו פילה עגל

השף רפי כהן במתכון לפסח של קרפציו פילה עגל - פרוסות דקיקות של פילה בתיבול מעודן ומדויק של שמן זית, בלסמי מלח ופלפל ובליווי רוקט מרענן
רוקט,-�������� ������,-������ , שמן זית, חומץ בלסמי, חומץ שרי, מלח גס, פלפל שחור, פרג
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...