afoona.com

12 מתכונים עם רוקט, חומץ, גזר ללא ������������ ��������

ארטישוק באסקאבש

ארטישוק באסקאבש

המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.
www.mako.co.il

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
רוקט,חומץ,גזר,-������������ �������� , ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, טריאקי, טופו, סוכר, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il

פרוסות דניס בתפוזים

להכנת מנה זו יש להפריד את בשר הדגים מן האדרות, כלומר לקבל נתחי פילה נקים לגמרי מעצמות. מן הראשים והאדרות מכינים ציר דגים שישמש לרוטב. בישול המנה עצמו הוא קצרצר, ועיקר ההשקעה הוא בהכנת מרכיבי הרוטב.
www.ynet.co.il

סלט עלים ירוקים מיוחד

אני מוסיפה לסלט זה חתיכות כבד עוף מטוגנות במעט חמאה. יוצא סלט מיוחד במינו-צבעוני מאוד וטעים במיוחד
רוקט,חומץ,גזר,-������������ �������� , דג סול, חסה, תרד, כרוב אדום, תפוחי עץ, אפרסמון, מנגו, סוכר חום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, שמן, מלח
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...