מתכונים עם רוקט, פלפל אנגלי ללא ��, ללא ��

קישואים ממולאים בפריקי ושקדים

פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק. יחד עם השקדים מתקבלת מלית קראנצ’ית וטעימה. אפשר להשיג פריקי בשווקים, במכולות ערביות ולא..

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , קישואים, פלפלים, בצל, מאש, ציר ירקות, שמן זית, שקדים, חיטה, קלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני פריקי, מתכוני שקדים

www.hashulchan.co.il

פיצה מקמח מלא עם עגבניות, תרד וגבינת פטה

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , סרדינים, גבינת פטה, סלרי אמריקאי, עגבניות תמר, בצל סגול, עלי תרד, גזר, יין לבן, שמן זית, קמח מלא, שמרים, בצק, טימין, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני פיצה, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עגבניות

www.xnet.co.il

סלט חזה עוף וענבים

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , שניצל, עוף, ענבים ירוקים, בצל שאלוט, בצל ירוק, ליים, סלרי, חסה, יין לבן יבש, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, אגוזי פקאן, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, דפנה, שום

ראו גם: מתכוני סלט חזה עוף, מתכוני ענבים, מתכוני חזה עוף

www.ynet.co.il

ניוקי תרד בשמן ריחן

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, תרד, עלי תרד, ניוקי, בצק, חלמון, קמח, סולת, שמן, שמן זית, חומעה, פלפל שחור, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני ניוקי תרד, מתכוני שמן, מתכוני ריחן

www.bishulim.co.il

תבשיל בקר עם שלושה סוגי שעועית

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , חזה אווז, בשר בקר, בצל, סלרי, שעועית אדומה, שעועית, שעועית צהובה, גזר, לימון, יין לבן, שמן זית, ציר ירקות, שום, דפנה, רוזמרין, מלח, פלפל שחור, פלפל לבן, גרגירי כוסברה, עירית, שמיר

ראו גם: מתכוני תבשיל בקר, מתכוני שלושה סוגי, מתכוני שעועית

www.bishulim.co.il

שקשוקה איטלקית פיקנטית

מלאה ברוטב עשיר, פיקנטית במידה וטעימה בכל שעות היום - שקשוקה ביתית עם עגבניות, פלפלים וניחוח של שיני שום. הכינו את הלחם והתענגו

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , גבינת מוצרלה, שמנת, גמבה, תפוחי אדמה, פלפל חריף, קוקוס, בצל, זיתים, בטטה, לאגר, רסק עגבניות, לחם לבן, שמן זית, שוקולד, ביצים, טחינה, פסטה, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, דפנה, כמון, שום

ראו גם: מתכוני שקשוקה איטלקית, מתכוני פיקנטית, מתכוני איטלקית

food.nana10.co.il

קרוקט של תפוחי אדמה ובשר

את המנה הזאת, שהיכרתי בהולנד, חיברתי לטעמים ממרכז אסיה.

רוקט,פלפל אנגלי,-��,-�� , בשר בקר, שפונדרה בקר, חמאה מזוקקת, תפוחי אדמה, לימון, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ציפורן, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קרוקט, מתכוני תפוחי אדמה ובשר, מתכוני תפוחי אדמה

www.hashulchan.co.il

פרוסות דניס בתפוזים

להכנת מנה זו יש להפריד את בשר הדגים מן האדרות, כלומר לקבל נתחי פילה נקים לגמרי מעצמות. מן הראשים והאדרות מכינים ציר דגים שישמש לרוטב. בישול המנה עצמו הוא קצרצר, ועיקר ההשקעה הוא בהכנת מרכיבי הרוטב.