מתכונים עם רסק עגבניות, סלרי, בצל ללא תירס

מרק מינסטרונה

מרק מהקלאסיקה של המטבח האיטלקי - מרק עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , גמבה, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, שעועית ירוקה, כרוב, שמן זית, מרק עוף, סוכר, פסטה, גזר, טימין, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, אורגנו

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני מינסטרונה, מתכוני מרק

www.mako.co.il

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, לימון, שמן זית, סוכר, גזר, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, טימין, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , חומוס, זיתים שחורים, תפוחי עץ, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, שמן זית, רוטב צ'ילי, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני זיתים, מתכוני חומוס

www.cookshare.co.il

ספריבס ברוטב ברביקיו

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , סוכר חום, מרינדה, רוטב צ'ילי, חומץ, דבש, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, אורגנו, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני ספריבס ברוטב, מתכוני רוטב ברביקיו, מתכוני ברביקיו

rest.co.il

מרק מיניסטרונה עם פסטה

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , לוף, גזר, כרישה, שומר, עגבניות, עלי תרד, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק מיניסטרונה, מתכוני פסטה, מתכוני מיניסטרונה

www.sirim.co.il

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו

מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , עדשים שחורות, עדשים, כוסברה, טופו, מרק, שמן, שום, אבקת מרק, כורכום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים שחורות, מתכוני עצמות מח

www.cookshare.co.il

מרק רגל תימני

המרק מכיל עצמות מח ועצמות סוכר ומתובל בחוואייג'. רצוי להכין את המרק יום קודם ולהגשו עם פיתה תימנית, סחוג, ואם אוהבים - עם חילבה.

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , שורש פטרוזיליה, עגבניות, סוכר, שמן, מרק, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק רגל תימני, מתכוני רגל תימני, מתכוני מרק רגל

www.ynet.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

רסק עגבניות,סלרי,בצל,-תירס , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, קישואים, בטטה, חומוס, דלעת, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

קציצות המבורגר צמחוניות

בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..