|
מרק כדורי סויה עם חלבון בריא מהצומח
רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,אורז
, קמח חיטה מלאה, פולי סויה, אורז מלא, סוכר חום, ביצים, מרק, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אורז אדום מתקתק עם נגיעות בטטה
הפעם מגוונת במתקתקות קלה ובתוספת רסק עגבניות
והבטטה שתמיד משבחת וממתיקה לקטנים ולגדולים
את החיים.
תהנו. מצרכים והכנה:
שמים בסיר בינוני 4 כפות שמן
בצל קצוץ ומזה..
www.pirge.co.il
|
|
אורז אדום ירוק-פירגה
אורז אדום ירוק
מצרכים:
2 כוסות אורז י ב ש
4 כפות שמן
1 בצל יבש קצוץ
3/4 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה – אפשר לשלב עם כוסברה
כוס בצל ירוק (החלק הירוק) קצוץ
4 כוסות מים רותחי..
www.pirge.co.il
|
|
אורז אדום-פירגה אורז אדום בלי תוספות
עפ בקשה מיוחדת של חברה מהבלוג
כמה פשוט ככה טעים.
גם הרווחנו תוספת נחמדה וטעימה לצהריים.
מקור:פירגה
מצרכים:
בצל חצוי ופרוס ד ק
3 כפות שמן
2 כפות מלאות רסק..
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למרק עגבניות עשיר ומפנק בתוספת עדשים ואורז באדיבות פסקל פרץ רובין
www.mako.co.il
|
|
מתכון למרק עשיר בטעמים עם עגבניות, גזרים, פלפלים ותיבול ייחודי שלא ישאיר אתכם אדישים
רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,אורז
, בצל, עגבניות, פלפל אדום, לימון, כוסברה, שמן, סוכר, קמח, שום, בזיליקום, גזר, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, דפנה
www.mako.co.il
|
|
מתכון למרק עשיר בטעמים עם עגבניות, גזרים, פלפלים ותיבול ייחודי שלא ישאיר אתכם אדישים
רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,אורז
, בצל, עגבניות, פלפל אדום, לימון, כוסברה, שמן, סוכר, קמח, שום, בזיליקום, גזר, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, דפנה
www.mako.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
השילוב של האורז וגרגרי החומוס האדומים יוסיפו לכם עוד מתכון נחמד כתוספת לכל ארוחה.
המצרכים לאורז:
2 בצלים חצויים ופרוסים
1/2 כוס עלי כוסברה או פטרוזיליה טריים וקצוצים
2..
רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,אורז
, כוסברה, בצל, חומוס, שומר, לוף, בירה, אורז ריזוטו, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון לאורז אדום עיראקי בתוספת קישואים ועדשים אדומות – תוספת מושלמת לכל ארוחה, ואפילו מנה עיקרית נהדרת לצמחונים
www.xnet.co.il
|
|
מאפה קישואים ואורז
למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה.
את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים.
המצרכים:
2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת
או…..
מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..
רסק עגבניות,פפריקה מתוקה,אורז
, תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, אטריות, ביצים, סוכר, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|