|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
רסק עגבניות,צימוקים,פסטה
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
רסק עגבניות,צימוקים,פסטה
, דג אנשובי, ברוקולי, בצל, רום, צנוברים, שמן זית, זעפרן, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אתן 2 מתכונים
רסק עגבניות,צימוקים,פסטה
, בשר בקר, בשר, בצל, פלפל ירוק, סלרי, חצילים, מקרוני, שמן, שמן זית, בהרט, מלח, אבקת מרק, שום, אורגנו, קורנית, מיורן, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל זיתים מבושלים ברוטב עגבניות עם ניחוח שום ופפריקה מרוקאית על מצע של אורז מלא
רסק עגבניות,צימוקים,פסטה
, בטטה, זיתים, כרוב, בצל, מיץ לימון, אורז מלא, שמן זית, קנלוני, טחינה, טופו, פפריקה, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
