מתכונים עם שום, גזר, אורז בסמטי, אורז ללא חמאת בוטנים

עוף בתנור עם אורז וירקות

כרעי עוף אפויים בתנור עם אורז, תפוחי אדמה ומגוון ירקות

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , תפוחי אדמה, קישואים, אפונה, בצל, מרק עוף, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני עוף בתנור, מתכוני אורז וירקות, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

חזה הודו במילוי בשר

חזה הודו ממולא בשר בקר טחון ותבלינים

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , בשר בקר טחון, חזה הודו, עגבניות, בצל, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני חזה הודו, מתכוני מילוי בשר, מתכוני מילוי

www.foodsdictionary.co.il

אורז חמוץ מתוק

אורז חמוץ מתוק עם רימונים

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , שזיף מיובש, צימוקים, רימון, בצל, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני חמוץ מתוק, מתכוני מתוק

www.foodsdictionary.co.il

פילאף של אורז בסמטי ירקות שורש ועוף

דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: אורזזמן הכנה: שעת הכנה ..

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , שוקיים עוף, בצל, סלרי, פלפלים, שמן זית, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילאף, מתכוני אורז בסמטי, מתכוני ירקות שורש

www.sugat.com

תבשיל הודי עם חלב קוקוס

את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , עדשים, כוסברה, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, חלב קוקוס, בוטנים, כורכום, כמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור, שומשום, רוקט

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני תבשיל

www.sugat.com

אורז בסמטי עם במיה ופירות מיובשים בסילאן

קדרה מפוארת של אורז מבושם עם במיה ופירות מיובשים בסירופ מתובל של ראש השנה. דרגת קושי : קלשיטת ה..

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , במיה, בצל, שמן, אגוזים, סילאן תמרים, מלח, עלי דפנה, מקל קינמון, קינמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני אורז בסמטי, מתכוני במיה, מתכוני פירות מיובשים

www.sugat.com

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, עדשים, בצל, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז מלא, מרווה, זנגביל, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן

www.sugat.com

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.

שום,גזר,אורז בסמטי,אורז,-חמאת בוטנים , עדשים, בצל אדום, פטריות, סלרי, שיבולת שועל, ביצים, קמח מלא, מלח, בזיליקום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קציצות אורז, מתכוני אורז בסמטי, מתכוני שיבולת שועל

www.sugat.com