מתכונים עם שום, חזה עוף, בצל ירוק, אטריות

עוף מוקפץ עם נודלס וירקות

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , דג סול, כרוב ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

מתכון לעוף בנוסח המזרח הרחוק

מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני המזרח הרחוק, מתכוני הרחוק

www.pascalpr.co.il

נודלס (אטריות)עוף

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , פטריות שמפיניון, פלפל אדום, קישואים, נבטים, כרוב, רוטב טריאקי, נודלס, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני אטריות, מתכוני עוף

www.chef-lavan.co.il

הפיליפינית החריפה של ג'ירף

ביקשנו, התחננו, ולבסוף הצלחנו: קבלו את המתכון למנה הכי טעימה של מסעדת ג'ירף

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , ציר עוף, כוסברה, אטריות ביצים, שמן, חלב קוקוס, קארי, סוכר, בוטנים, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני הפיליפינית החריפה, מתכוני ג'ירף, מתכוני הפיליפינית

www.mako.co.il

נודלס נפלאים ברוטב תאילנדי

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , כרוב ירוק, נבטים, שעועית ירוקה, נודלס, בוטנים, חומץ אורז, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב סויה, גזר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב תאילנדי, מתכוני תאילנדי

www.bishulim.co.il

לו מיין Lo Mein

Rhoda Yee Chinese Village Cookbook

שום,חזה עוף,בצל ירוק,אטריות , בשר, אטריות ביצים, קורנפלור, רוטב סויה, רוטב צדפות, שמן שומשום, שמן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני יין

www.cookshare.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.