מתכונים עם שום, חסה, אטריות ללא פלפלים

סלט ירוק אסיאתי

נבטים, ג’ינג’ר כבוש, שומשום ואטריות מסולסלות (נודלס אינסטנט) ללא בישול, המוסיפות לסלט קראנצ’יות נהדרת, ברוטב של מסעדת “ווגאמאמה” הלונדונית

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , דג סול, בצל שאלוט, בצל, נבטים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן תירס, קטשופ, נודלס, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני אסיאתי, מתכוני ירוק

www.hashulchan.co.il

פרש רול

אריזה אישית ומגולגלת לסלט בגרסה הוייטנאמית. מגישים עם מטבל רוטב דגים

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, לימון, גזר, מיץ ליים, רוטב דגים, גרעין, אורז, סוכר, בזיליקום, עירית, פלפל

ראו גם: מתכוני פרש, מתכוני רול

food.walla.co.il

סלט אצות

מתכון של מסעדת סוהו

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , אצות וואקמה, בצל ירוק, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ, רוטב סויה, דבש

ראו גם: מתכוני סלט אצות, מתכוני אצות, מתכוני סלט

food.walla.co.il

סלט עוף סיני (אפשר גם בלי העוף) - מתכון מנצח

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , עוף, בצל, כרוב סיני, מיונז, רוטב סויה, חומץ, סוכר, שמן, אטריות אורז, שמן שומשום, פלפל שחור, פלפל לבן, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני עוף סיני, מתכוני מנצח

www.bishulim.co.il

סטייקוני סלמון

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , לבבות עוף, דג סלמון, יוגורט, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, חסה ערבית, עלי בייבי, בצל סגול, לימון, אטריות אורז, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, שמן זית, בוטנים, פטרוזיליה, עירית, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון

rest.co.il

פאד תאי

מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, כוסברה, לימון, נבטים, כרוב, תמר, גזר, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, טופו, סוכר, שמן, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.hashulchan.co.il

סלט עוף

שום,חסה,אטריות,-פלפלים , חזה עוף, חסה אייסברג, כרוב סיני, בצל אדום, אטריות אורז, חמאת בוטנים, שמן סויה, חרדל, דבש, שומשום, בלסמי

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני סלט, מתכוני עוף

www.mouse.co.il

מרק אסייתי

אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..