afoona.com

19 מתכונים עם שום, לפת, כרובית ללא שמנת חמוצה, ללא שיבולת שועל

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

  את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..
www.pirge.co.il
שקשוקארי תאילנדי ירוק

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
www.hashulchan.co.il
ירקות מוחמצים מהירים

ירקות מוחמצים מהירים

כלום עבודה, ואי אפשר להפסיק לנשנש.
שום,לפת,כרובית,-שמנת חמוצה,-שיבולת שועל , פלפל צהוב, כרוב לבן, כרפס, סלרי, גזר, חומץ, סוכר, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח
food.walla.co.il

מרק ירקות עשיר

שילוב נפלא של ירקות שורש רבים לקבלת מרק עשיר בטעמים ובניחוחות.
שום,לפת,כרובית,-שמנת חמוצה,-שיבולת שועל , ציר בקר, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרפס, כרישה, סלרי, בצל, שמן זית, קמח, מרק, קורנית, גזר, פלפל, מלח
www.pascalpr.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...