|
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, פלפל חריף, נקטרינה, שזיפים, קיווי, מיץ תפוזים, רוטב סויה, סוכר חום, שמן, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il
|
|
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, נקניקיה, בשר בקר, בצל ירוק, צימוקים, ברוקולי, חמוציות, כוסברה, כרובית, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, שמן זית, קוסקוס, אורז, קפה, פטרוזיליה, נענע
food.nana10.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פיקנטי וערב לחך
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, פטריות שמפיניון, פלפלון חריף, כוסברה, כרישה, יין אדום יבש, חרדל, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, בהרט, מלח
www.mevashlim.com
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, שוקיים עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, תפוחי אדמה, עלי תרד, אבוקדו, לוף, שמן זית, צלפים, חומץ, חרדל, טופו, פלפל שחור, רוקט, נענע, מלח
www.mouse.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
שום,מיץ לימון,חזה עוף,בצל סגול,-ביצים
, תפוז סיני, בצל ירוק, ברוקולי, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, שמן זית, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, קלי, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא