מתכונים עם שום, מיץ לימון, חרדל, ברוקולי

פונדו בשר

שום,מיץ לימון,חרדל,ברוקולי , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

סלט בר

שום,מיץ לימון,חרדל,ברוקולי , עגבניות שרי, בצל סגול, נבטים, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט

rest.co.il

סלט גזר עם חמוציות ופקאנים

רצועות גזר דקיקות עם שום, פקאנים וחמוציות ברוטב הדרים וצ'ילי

שום,מיץ לימון,חרדל,ברוקולי , עגבניות שרי, חמוציות, תפוחי עץ, תפוזים, צנון, כוסברה, פפאיה, סלרי, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב חרדל, שמן זית, אגוזי פקאן, סוכר, דבש, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני חמוציות, מתכוני פקאנים

food.nana10.co.il

פאקורה

שום,מיץ לימון,חרדל,ברוקולי , תפוחי אדמה, כרובית, בצל, קמח, קמח תופח, ביצים, אבקת אפיה, שמן, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פאקורה

www.cookshare.co.il

פאקורה

שום,מיץ לימון,חרדל,ברוקולי , תפוחי אדמה, כרובית, בצל, קמח, קמח תופח, ביצים, אבקת אפיה, שמן, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פאקורה

www.cookshare.co.il

כריכי גורמה בריאותיים עם פורטובלו

עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..