|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, דג סלמון, יוגורט, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, וואקמה, אצות, בצל ירוק, שמן שומשום, אטריות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, מלח
rest.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
עלי האורז השקופים הם תפאורה נפלאה לסלט הפריך והטעים, שאפשר להגיש גם בקערה, כמובן.
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, סלרי, פלפל אדום, צנון, קולורבי, בצל, שומר, גזר, יין, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אורז, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ארוחת צהריים בריאה וטעימה - סלט עוף אסייתי עם כרוב סיני ונבטים במרינדת צ'לי
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, שניצל, בשר, כרוב סיני, בצל ירוק, ארטישוק, נבטים, רום, שמן שומשום, רוטב דגים, תרסיס שמן, שמן זית, רוטב צ'ילי, מלח ים, פלפל, מנטה, נענע
food.nana10.co.il
|
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, גזר, לוף, בצל, פומלה, פלפל אדום, שורש, מיץ ליים, קלי, גרעין, בוטנים, חומץ אורז, סוכר, רוטב דגים, נענע, זנגביל, פלפל שחור, מלח
www.kipa.co.il
|
שום,מלפפונים,מיץ לימון,כוסברה,חזה עוף
, גזר, לוף, בצל, פומלה, פלפל אדום, שורש, מיץ ליים, קלי, גרעין, בוטנים, חומץ אורז, סוכר, רוטב דגים, נענע, פלפל, מלח
www.kipa.co.il
|
|
|
