|
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, עגבניות שרי, ברוקולי, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל
rest.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, יוגורט, עגבניות, בצל ירוק, ספגטי, כוסמת, פולי סויה, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, מלח, פלפל שחור, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, בצל, כוסברה, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, חזה עוף, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, עדשים שחורות, פלפלים, אבוקדו, מיץ לימון, שמן זית, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, חזה עוף, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט ירוק עם רוטב ויניגרייט, לביבות כרישה מטוגנות ופרמזן מגורד.
שום,נבטים,לימון,בצל סגול,-שורש פטרוזיליה
, כרישה, עלי בייבי, פטריות, מלפפונים, חמוציות, ביצים, קמח מצה, שמן זית, דבש, פלפל, מלח, טימין
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא