מתכונים עם שום, סוכר חום, בצל סגול, בצל ללא חרדל

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , חזה עוף, לימון, גזר גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

שיפודי חזה עוף צלויים עם פירות העונה

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , חזה עוף, פלפל חריף, נקטרינה, שזיפים, קיווי, מיץ תפוזים, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני שיפודי חזה עוף, מתכוני עוף צלויים, מתכוני פירות העונה

www.xnet.co.il

קיש בצל סגול וגבינה

הבסיס: בצק פריך. המלית: בצל סגול מקורמל וגבינה. הריח שמתפשט בבית: לא ייאמן. חני הראל מגישה מתכון לקיש מנצח

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , גבינת קשקבל, גבינה, חמאה, לוף, מיץ לימון, חומץ בן יין, קמח תירס, שמן זית, חלמון, ביצים, בצק, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני קיש בצל, מתכוני בצל סגול, מתכוני גבינה

www.xnet.co.il

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , גבינה צהובה, גבינת פטה, חלב, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, אספרגוס, קוקוס, שורש, בטטה, גזר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני ברביקיו, מתכוני תאילנדי

www.foodsdictionary.co.il

פטה כבד

כבד עוף עם ליקר אגוזי לוז וריבת בצל

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , כבד עוף, יין אדום, ליקרים, שמן קנולה, אגוזים, שקדים, סילאן תמרים, מלח

ראו גם: מתכוני פטה כבד, מתכוני כבד, מתכוני פטה

www.foodsdictionary.co.il

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב

שום,סוכר חום,בצל סגול,בצל,-חרדל , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, ביצים, בוטנים, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני תאי, מתכוני פאד

www.mako.co.il

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..